Adicciones Drogas, Alcohol, Tabaco, Comida o el Juego

Las drogas legales que causan la adicción

El tabaco y el alcohol son las drogas de mayor uso entre la población y, aunque legales, constituyen un grave peligro para quienes las consumen, ya que sus efectos causan graves daños físicos, mentales y emocionales. Además, causan gran adicción y pueden fomentar el uso de drogas ilegales. Aunque su venta está regulada, muchos jóvenes entran en contacto con ellos a una edad temprana.

Para informar sobre los problemas causados ​​por el consumo de estas drogas, el Instituto Carlos Slim de Salud en su portal www.clikisalud.info, “Manuales de mantenimiento de la salud”, proporciona información útil sobre sus efectos y las consecuencias que su consumo implica.

Esto es especialmente relevante en un país como México, donde cada 10 minutos se produce una muerte asociada con el consumo de tabaco y esta es la quinta causa de muerte en el país. Un fumador vive 7 a 10 años menos en comparación con un no fumador. El tabaquismo a menudo comienza en edades muy tempranas, de 15 a 17 años de edad o incluso antes. Más de la mitad de los estudiantes de secundaria han probado tabaco y un quinto informe de fumar.

Al fumar tabaco, el humo entra directamente en los pulmones y la nicotina se distribuye rápidamente en el torrente sanguíneo, lo que provoca aumento de la frecuencia cardíaca, alerta elevada, facilitación de la memoria, aumento de la atención, aumento de la presión arterial y disminución momentánea de la irritabilidad. Todos estos efectos son de muy corta duración, lo que pronto genera el impulso de volver a fumar un cigarro. A largo plazo, el daño por consumo incluye enfermedad cerebrovascular, enfisema pulmonar, ataques cardíacos, hipertensión, úlcera péptica, cáncer de pulmón, boca, laringe, faringe, esófago, estómago y páncreas, bajo peso al nacer, irritabilidad y deterioro en la piel y cabello.

Debe recordarse que no sólo los fumadores son los que presentan daños, sino también los que los rodean, conocidos como fumadores pasivos, que también pueden presentar problemas de salud como enfermedades respiratorias, irritaciones y cáncer.

En cuanto al alcohol, es absorbido por el sistema digestivo y pasa rápidamente al torrente sanguíneo. Sus efectos dependerán de su concentración en la sangre. En concentraciones bajas produce efectos aparentemente agradables, como relajación, desinhibición, sociabilidad y emoción. Sin embargo, concentraciones más altas de alcohol reducen el control del sistema nervioso central sobre el cuerpo, comportamiento emocional errático, problemas de juicio, trastornos de visión y equilibrio, confusión mental, reacciones de comportamiento variables, pánico, agresividad y llanto. Si el consumo de alcohol es mayor, hay una incapacidad para pararse, vómitos, incontinencia urinaria, estupor, acercamiento a la inconsciencia, falta de reflejos e incluso un coma que puede conducir a la muerte por parálisis respiratoria. El día después del consumo aparecen signos de abstinencia o resaca, como confusión, dolor de cabeza, temblores, acidez, debilidad y náuseas.

El consumo crónico de alcohol a menudo resulta en úlceras en el sistema digestivo, cáncer, pancreatitis, inflamación del páncreas (que puede conducir a la muerte), cirrosis, daño de memoria, degeneración cerebral, irritabilidad, agresividad, inestabilidad emocional, depresión y ansiedad.

El fácil acceso a estos fármacos es el factor de riesgo más importante para desarrollar una adicción. De ahí la importancia de conocer sus efectos y consecuencias y de informar e inculcar en el comportamiento responsable de la juventud su propia salud.

Adicción a la comida

Esta condición no sólo se manifiesta por el consumo anormal de alimentos, sino por el consumo y el deseo de alimentos que son, en sí mismos, perjudiciales para el individuo. Aunque la sociedad y la profesión médica han comprendido efectivamente el alcoholismo y el abuso de drogas, es sólo en los últimos años que hay igual aceptación de las personas adictas a los alimentos de la misma manera. Cuando cualquier sustancia es ingerida por el cuerpo sin importar su daño potencial o la necesidad excesiva que el cuerpo tiene para ella, se dice que la sustancia es abusada. Las personas que abusan de estas sustancias de esta manera son adictas. Estas personas se convierten psicológicamente y mentalmente dependientes de ciertas sustancias, en este caso la comida.

Los adictos a la comida vienen igualmente de todas las edades, razas y géneros. Estos pueden ser sobrepeso, bajo peso y algún peso normal. Todos están unidos por su obsesión por la comida. Las personas obesas sufren de humillación debido al sobrepeso; puede ser letárgico y sedentario, incapaz de moverse libremente. Las personas con bajo peso pueden ser bulímicas; aunque obsesivamente comiendo, tienen tanto miedo de tener sobrepeso que inducen el vómito, toman laxantes o ejercen compulsivamente para evitar subir de peso. También podrían alternarse con períodos de anorexia, abstenerse de comer con el fin de controlar su peso, constantemente pensando en qué comer y cuánto pesan. La cuestión de la comida es una miseria para estas personas; cuentan las calorías compulsivamente, comiendo sin disfrutarlo.

No hay una manera fácil de combatir la adicción a los alimentos; se requerirá una intensa disciplina para cambiar los patrones de alimentación y el estilo de vida. Un programa de ejercicio manejable debe ser adoptado junto con cambios en la dieta que se puede mantener. Los ambiciosos intentos de cambiar los patrones de alimentos abruptamente o perder peso rápidamente, rara vez tienen éxito a largo plazo

¿Qué son las adicciones?

La adicción es una enfermedad primaria y crónica con factores genéticos, psicosociales y ambientales que influyen en su desarrollo y manifestaciones. La enfermedad es a menudo progresiva y fatal. Se caracteriza por episodios continuos o periódicos de: uso incontrolado, uso a pesar de las consecuencias adversas, y distorsiones del pensamiento, sobre todo la negación.

Primario se refiere a la naturaleza de la adicción como una entidad patológica independiente de otros estados fisiopatológicos que pueden estar asociados.

Primaria se refiere al hecho de que la adicción no es un síntoma de otro proceso patológico subyacente.

Enfermedad significa una discapacidad involuntaria. Representa la suma de fenómenos anormales que ocurren en un grupo de individuos. Estos fenómenos están asociados con un conjunto específico de características comunes, de modo que estos individuos se diferencian de la norma, y ​​eso los pone en desventaja.

Frecuentemente progresivo y fatal significa que la enfermedad persiste con el tiempo y que los cambios físicos, emocionales y sociales a menudo son acumulativos y progresan a medida que el uso continúa. La adicción causa muerte prematura por sobredosis, complicaciones orgánicas que afectan al cerebro, hígado, corazón y otros órganos, dependiendo del tipo de adicción; y contribuye a la ocurrencia de suicidios, homicidios, violencia, maltrato, violación y abuso sexual, accidentes y otros eventos traumáticos interpersonales y / o familiares.

Uncontrol se refiere a la incapacidad de limitar el uso, la duración del episodio de uso, la intensidad de uso y las consecuencias de comportamiento del uso.

La preocupación asociada con el uso se refiere a la inversión excesiva de atención al uso, al sustrato del uso, a los efectos del uso, a las situaciones relacionadas con el uso; lo que significa una gran inversión de energía y tiempo en actividades adictivas, resultando en un relativo descuido de los intereses importantes de la vida cotidiana.

Las consecuencias adversas son problemas relacionados con el uso que conducen a impedimentos en las áreas de: salud física, funcionamiento psicológico, funcionamiento interpersonal, funcionamiento ocupacional; y problemas legales, financieros y espirituales.

La negación se utiliza aquí no sólo en el sentido psicoanalítico de un mecanismo de defensa simple que descalifica el significado de los acontecimientos, sino más ampliamente incluyendo una amplia gama de maniobras psicológicas diseñadas para reducir la coexistencia del hecho de que el uso es la causa de los problemas de el individuo, en lugar de una solución a estos problemas. La negación se convierte en una parte integral de la enfermedad y un obstáculo importante para la recuperación.

¿Cómo sé si tengo un problema de adicción?

Cuando una persona tiene dudas sobre si es o no adicto a una sustancia o comportamiento, en la mayoría de los casos, ya hay problemas relacionados con esa situación.

Y esto se debe a que el uso ocasional o esporádico social o recreativo de algunas sustancias legalmente aceptadas, como el alcohol; hacer que el consumo de esta droga se perciba como un comportamiento “normal”, decir que la mayoría de la población lo ha hecho, o lo está haciendo en este momento.

Peor todavía si hay abuso de cualquier sustancia, que cuando es severa, difiere muy poco del uso compulsivo, típico de la adicción.
Pero ahí es donde radica la diferencia entre la adicción y todo lo demás; la falta de control que es producida por una reacción neuroquímica llamada compulsión.

Así que cuando eres adicto, pierdes el control del consumo o el comportamiento adictivo. Y no siempre se ve en la frecuencia con la que esto sucede, porque un adicto puede abstenerse durante largos períodos, pero volver a consumir y volver a controlar; en un patrón que a menudo es típico de la adicción, llamado “uso compulsivo esporádico”.

Y es difícil percibir la adicción, aunque sea obvia; como si no fuera suficiente con la falta de control, también presenta un componente psicológico llamado sistema delirante o mal llamado “negación”, para secarse. Y digo mal nombrado, porque a veces el adicto, se ha dado cuenta del problema, pero minimiza su importancia y esto crece la dificultad de darse cuenta de su propia adicción a cualquier adicto.

Ahora que la conciencia es un proceso, con el tiempo, casi siempre involucra el deterioro de la calidad de vida y el sufrimiento personal. Es precisamente este dolor, que lleva al adicto a “abrir los ojos” y preguntar, “Voy a tener un problema?”, Pero solo para reemplazarlo al minuto siguiente por una racionalización más cómoda que la realidad.

Un estudio muestra que la combinación de bebidas alcohólicas y energéticas es más peligrosa que el alcohol solo
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Científicos de la Universidad de North Kentucky contribuyeron a la creciente investigación sobre cócteles de moda, como el vodka y Red Bull, dividiendo a 56 estudiantes universitarios entre las edades de 21 y 23 en cuatro grupos. Los estudiantes recibieron una bebida alcohólica, una bebida energética, una bebida con ingredientes mezclados o un placebo.

Las bebidas estaban preparadas para ser vistas y conocidas como bebidas energéticas alcohólicas, por lo que los participantes no sabían cuál consumían. Los investigadores midieron la velocidad con que los estudiantes podían ejecutar y suprimir acciones después de la dosis, y les pidieron que evaluaran sensaciones como estimulación, sedación, dificultades y niveles de intoxicación.

Los estudiantes que bebieron alcohol tuvieron problemas con el control de los impulsos. Pero los que bebieron la bebida alcohólica percibieron que tenían menos dificultad que los que bebían la misma dosis de alcohol solo, según los autores del estudio, lo que podría hacerlos más propensos a riesgos como la conducción en estado de ebriedad

Aunque la combinación de alcohol con bebidas que contienen cafeína no es nada nuevo (es, por ejemplo, Cuba Libre), las bebidas energéticas contienen aproximadamente tres veces la cantidad de cafeína contenida en Coca-Cola, lo que los hace especialmente estimulantes, dijo Marczinski.

Estudios previos sugieren que entre el 30 y el 50 por ciento de los adolescentes estadounidenses y adultos jóvenes consumen bebidas energéticas que también pueden contener estimulantes como el guaraná. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) prohibió las bebidas alcohólicas que contienen cafeína en noviembre de 2010 tras una revisión de un año de la literatura científica.

De todos modos, preparar y servir bebidas mixtas que combinan cafeína y alcohol en bares, fiestas u otros lugares sigue siendo legal.

La estimulación de las bebidas alcohólicas que contienen cafeína contrarresta los efectos sedantes del alcohol, lo que hace que los consumidores sientan que no están igualmente afectados por el licor, explicó Marczinski. Sin embargo, las bebidas energéticas no alteran el nivel de problemas de comportamiento, sólo la percepción de ellos.

Juegos en línea, entre los usos típicos de los adictos

Según un estudio reciente publicado en la edición de febrero de la revista Psychopathology compulsivo los usuarios de Internet que tienden a tener más interacción social virtual (salas de chat y redes sociales en línea) que real, podría sufrir de depresión. El estudio se presenta como el primer poderoso entre los jóvenes occidentales en la ciber-adicción y la depresión.

La principal autora del informe, Catriona Morrison, de la Universidad de Leeds, advierte que la navegación adictiva puede tener un serio impacto en la salud mental. Explica que Internet proporciona un refugio para ciertos tipos de personas y que la adicción a Internet es un síndrome real.

Para la mayoría de las personas, Internet es adaptable y útil, pero para otros es compulsivo y perjudicial, dice Morrison, aunque para ella no está claro si Internet nos deprime o es más bien que las personas deprimidas tienden a estar en Internet .

Adictos a la red se caracterizan por la dificultad de controlar el tiempo que pasan en línea, hasta el punto que interfiere con sus actividades fuera de la red. Por lo general, pasan su tiempo en sitios web pornográficos, juegos en línea o en comunidades virtuales (redes sociales).

El estudio también concluyó que los usuarios más jóvenes son más propensos a ser adictos, con una edad promedio de 18 entre los adictos detectados en el estudio.

Del grupo de estudio (1.319 personas entre 16 y 51 años), el 1,2% fueron clasificados como adictos a Internet y mostraron una mayor incidencia de depresiones moderadas o severas

Efectos negativos del tabaquismo

Los estudios médicos han determinado que la tasa de mortalidad global es dos veces más alta en los fumadores que en los hombres de mediana edad que en los no fumadores; y más alto incluso en los que fuman más cigarrillos al día o han fumado por más tiempo.

Entre los cánceres causados ​​por el tabaquismo, la lista es la de los pulmones, por lo que la tasa de esta enfermedad es siete veces mayor en los fumadores que en los no fumadores. Además, los fumadores son cinco veces más propensos a desarrollar cáncer de la laringe, esófago y cavidad oral. Un tercio de todos los cánceres de vejiga, riñón y páncreas también se atribuyen al tabaquismo.

Fumar también quintuplicó el riesgo de muerte por bronquitis crónica y enfisema, duplicando en las muertes por enfermedad coronaria y cardiaca. Un informe de 1988 basado en un estudio de 4.255 residentes de una ciudad de Boston (EE.UU.) indicó que fumar aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en un 50%, 40% en hombres y 60% en mujeres. Otras investigaciones han demostrado que las madres que fuman dan a luz más a menudo a los niños prematuros o de peso ligero, probablemente debido a la menor afluencia de sangre a la placenta. Tres estudios publicados en 1981 sugieren que en parejas en las que uno de los cónyuges es un fumador pasivo, él o ella está en mayor riesgo de cáncer de pulmón, y otros estudios han demostrado que la tasa de enfermedad es mayor en los niños no fumadores de padres fumadores . En España se ha estimado que el 14% del total de muertes se debe al tabaco. El consumo diario de un paquete de cigarrillos reduce la esperanza de vida en 6 años, multiplica las pérdidas de mano de obra en 3 y en un 15% la duración de la baja por enfermedad.

Efectos del alcoholismo sobre la salud

Los efectos sobre los principales sistemas del organismo son acumulativos e incluyen lesiones que pueden ser parcialmente reversibles después de la abstinencia y otras que permanecen indefinidamente.

La ingestión crónica de alcohol puede dañar irreversiblemente el sistema nervioso central. Los trastornos amnésicos persistentes producen problemas de aprendizaje (síndrome de Korsakoff), ataxia asociada a la confusión y parálisis ocular (síndrome de Wernicke), deterioro grave de la memoria, demencia crónica y trastornos psiquiátricos como ansiedad, alucinaciones, delirios y trastornos del estado de ánimo. estado de ánimo (tristeza). La ingestión aguda también produce trastornos de coordinación, equilibrio, sueño y episodios de amnesia. Las lesiones del sistema nervioso periférico, como hormigueo, parestesias y entumecimiento de las extremidades, están relacionadas con la deficiencia de vitamina B1.

El consumo de alcohol agudo y crónico también produce una amplia gama de alteraciones en el sistema digestivo, entre ellas esofagitis, gastritis, presencia de vómitos violentos con desgarros gastroesofágicos, aparición de úlceras gastroduodenales y pancreatitis aguda. Además, el consumo de alcohol puede causar graves daños al hígado (enfermedad hepática alcohólica). Al principio, la grasa se acumula en las células de este órgano y el hígado aumenta de tamaño pero, en la mayoría de los casos, no hay síntomas. Algunas personas desarrollan hepatitis inducida por el alcohol, que causa inflamación y muerte de las células hepáticas (hepatocitos) y se manifiesta por ictericia en los ojos y la piel. La cirrosis aparece en el 20% de los alcohólicos, un trastorno irreversible en el cual el tejido hepático normal es reemplazado por tejido fibroso, produciendo una alteración muy grave de la función hepática.

La ingesta de alcohol también puede dañar el músculo cardíaco, lo que lleva a arritmias e insuficiencia cardíaca. Casi un tercio de los casos de cardiomiopatía se deben al abuso de alcohol. A veces, una forma típica de la hipertensión se desarrolla, que es una de las principales causas de accidente cerebrovascular (accidente cerebrovascular).

Otros efectos del alcohol en el cuerpo incluyen alteraciones en las células sanguíneas (anemia), amenorrea y abortos en mujeres, atrofia testicular y disminución de la capacidad eréctil en los hombres.

El síndrome de abstinencia puede aparecer unas pocas horas después de dejar de consumir alcohol, después de un período prolongado de abuso. Los síntomas, como náuseas, sudoración, temblores, ansiedad e insomnio, se intensifican entre el segundo y el tercer día y mejoran dos o tres días después. Delirium tremens es una complicación rara y grave de la abstinencia caracterizada por un estado de confusión (delirio) con aterradoras alucinaciones y un estado de gran excitación.

La ingestión de alcohol durante la gestación, incluso en cantidades moderadas, se ha demostrado que causa graves daños al feto, especialmente el desarrollo físico y mental retrasado, la forma más grave de que se llama síndrome de alcohol fetal. Además, algunos bebés expuestos al alcohol durante la maduración fetal se presentan con problemas de conducta, trastornos de atención o dificultades con el pensamiento abstracto.

El humo del tabaco causa sordera

Los fumadores pasivos, que no consumen cigarrillos pero respiran el humo del tabaco de otros, están en alto riesgo de pérdida auditiva, según un nuevo estudio. Los autores examinaron a 3.300 adultos estadounidenses entre las edades de 20 y 69, clasificados como fumadores pasivos después de medir sus concentraciones de cotinina, un producto derivado de la nicotina. Los datos revelaron que el 14% de las personas expuestas al humo del tabaco a menudo perdió la audición a bajas y medias frecuencias. Y cerca de la mitad (46%) había perdido la audición de las frecuencias altas.

Los expertos creen que el humo del tabaco podría afectar el flujo sanguíneo en los vasos pequeños de la oreja, privando el oxígeno de este órgano. Los daños causados ​​por fumar en la audiencia son diferentes de los causados ​​por la exposición al ruido o la vejez.

“La pérdida auditiva podría añadirse a la lista de consecuencias para la salud asociadas con la exposición al humo del tabaco”, concluyen los autores. El estudio fue publicado en la revista Tobacco Control.

Abuso de alcohol los fines de semana le duele el corazón

Abuso de alcohol en el fin de semana duplica el riesgo de morir de paro cardiaco sobre una ingesta diaria, de acuerdo con un estudio comparativo realizado en Francia e Irlanda del Norte y publicado por el British Medical Journal (BMJ).

La tasa de insuficiencia coronaria aguda (infarto de miocardio y muerte coronaria) es dos veces más elevada en Belfast (capital de Irlanda del Norte) que en Francia. Para identificar la causa, los investigadores de la Universidad de Toulouse supervisaron alrededor de 1.000 hombres en tres ciudades francesas (Lille, Estrasburgo, Toulouse) y Belfast, de 50 a 59 años, libres de patologías cardíacas en el momento de lanzar el estudio en 1991.

Comparando sus hábitos de consumo, los científicos encontraron que el volumen de alcohol consumido semanalmente era prácticamente idéntico en ambos países. Sin embargo, los patrones de consumo eran radicalmente diferentes en los dos países: en Belfast, el consumo de alcohol estaba más concentrado en un día de fin de semana (sábado), mientras que el consumo en Francia se distribuía más uniformemente durante toda la semana.

La prevalencia del consumo excesivo de bebidas alcohólicas, definida en el estudio como consumo excesivo de alcohol (cuatro o cinco vasos de vino) en una sola ocasión, fue casi 20 veces más alta en Belfast que en Francia (9,4% en Belfast comparado con 0,5% en Francia). Paralelamente, la incidencia anual de muertes coronarias casi se duplicó en Belfast (5,63 por 1.000) en comparación con Francia (2,78). “Consumir una o dos grandes cantidades de alcohol aumenta la mortalidad coronaria, pero consumir regularmente vino es protector para el corazón”, dice Jean Ferrières, coautor del estudio.

En Belfast, los hombres bebían cerveza en su mayoría (75,5%), seguido de licores (61,3%), siendo el vino mal consumido (27,4%). En Francia predominó el consumo de vino (91,8%). “El consumo de vino refleja diferentes comportamientos de vida con respecto a la cerveza y se asocia con otros factores de protección cardiovascular, como la alimentación”, subrayó Ferrières.

No tener amigos es tan malo para la salud como fumar

Tener fuertes relaciones interpersonales es tan importante como para llevar un estilo de vida saludable como dejar de fumar, perder peso o hacer ejercicio, según un estudio publicado en la revista PLoS Medicine.

“La falta de relaciones sociales significa fumar más de 15 cigarrillos al día”, dijo Julianne Holt-Lunstad, coautora de la investigación, basada en datos de 150 estudios sobre riesgo de mortalidad y redes sociales, que incluyeron el monitoreo de cerca de 300,000 personas por 7 años. Holt-Lunstad y sus colegas en la Universidad Brigham Young en Utah han encontrado que tener bajos niveles de interacción social es más perjudicial que no hacer ejercicio o ser un alcohólico, y el doble de peligroso que la obesidad. Lo que es peor, las relaciones sociales tienen un mayor impacto en la mortalidad prematura que la exposición a la contaminación ambiental. “No quiero minimizar otros factores de riesgo porque también son muy importantes”, dijo Holt-Lunstad. “Pero tenemos que empezar a tener en cuenta las relaciones personales con la misma seriedad”.

No es de extrañar, según el estudio, los individuos con las redes sociales más amplias muestran los mejores niveles de esperanza de vida. A 1,5 las probabilidades de estar vivo a una cierta edad aumentaron en comparación con las personas solitarias. Una hipótesis posible es que cuando alguien está conectado a un grupo, ellos se sienten responsables de los demás, y esto se traduce en un mejor autocuidado.

“La interacción constante es beneficiosa para la salud psicológica y física”, dijo el coautor del estudio, Timothy Smith. “Estamos diseñados para vivir y trabajar en grupos”. Esto comienza en la infancia con nuestra familia, y entonces la escuela expande nuestro círculo social. El aislamiento, por otra parte, está relacionado con la enfermedad mental, la ansiedad y la mala salud, dijo el estudioso de Utah.

Dependencia Obsesiva Compulsiva

No es fácil definir lo que es una adicción y por lo general se asocia sólo con alcohol o drogas, sin embargo se entiende por adicción a un estado de dependencia obsesiva y compulsiva por una sustancia, una relación, una actividad, un objeto, una cosa. Es decir, puede haber adicción no sólo a las drogas, el alcohol y el cigarrillo, sino también por la pornografía, internet, sexo, juegos de azar, comida, relaciones personales, trabajo, etc El factor que determinará la adicción como he dicho antes es dependiente y compulsivo comportamiento y desafortunadamente lleva a las consecuencias negativas no sólo para el adicto sino también muchas veces para su familia.

Una de las características comunes del adicto es el descontacto con la emoción, es decir que tiende a “anestesiarse” con el objeto de su adicción, escapando así sus emociones y por tanto de su realidad. Las máscaras con que nos encubrimos, Las adicciones físicas o químicas ejercen bloqueos sobre la vitalidad, dejando huellas de agotamiento, cuyo origen es el sujeto difícil de asociar con ellas, Arnica aunque no resuelve el motivo que las origina, tiende a mejorar las condiciones para mejorar el síndrome de abstinencia, desactivando la alarma por la falta de consumo demandada por la agencia privada de la dependencia en cuestión. La Cerasifera de Bach o Cherry Plum trabaja desbordamiento y consumo incontrolado. Así como Chicory (Bach) y Vine (Bach)

Por último, para desentrañar la causa de la adicción, recomiendo Azahar (Amanecer) esta maravillosa flor revela la causa a través de sueños repentinos o percepciones (recuerdos o “Realizar”) que llegan a la persona, permitiéndole trabajar muchas veces el origen de su adicción .

Adicción al café, un problema diario

A pesar de lo que uno piensa, la cafeína es una droga. Vivimos diariamente con ella sin darnos cuenta, ya que es tanto en el café de la mañana que llevamos hasta el antiácido que luego usaremos para combatir la acidez que nos trajo ese café. Hay muchas hipótesis que flotan en el ambiente popular y médico acerca de lo que la cafeína puede o podría hacer, tanto para el bien como para el mal (más para el mal que para el bien). Lo más espantoso de lo que se dice sobre el café es su posible adicción, pero en realidad nadie tiene las herramientas para detectarlo cuando realmente estamos frente a él. En este artículo voy a tratar de aclarar algunas de las dudas actuales que he recogido acerca de la cafeína y voy a dedicar algunas palabras al tema del abuso de la misma.

La cafeína es una de las drogas más usadas en el mundo. Algunos antropólogos piensan que su uso se remonta a la Edad de Piedra. La cafeína se extrajo originalmente del café en 1821. El café se originó en Etiopía en el siglo IV aC. y luego fue introducido a Arabia y al este. Se cree que los nómadas etíopes descubrieron café para sus animales. Se dieron cuenta de que después de comer los frutos de los árboles tenían un suplemento de energía., Entonces trataron de comer ellos mismos para obtener esa ganancia de energía. El café era usado en ceremonias religiosas donde la gente participaba en rituales donde podían rezar toda la noche con la ayuda del café. En 1573 el café fue introducido en Europa.

Adicción y baja autoestima

De acuerdo con la enciclopedia médica, una adicción es “dependencia de un comportamiento o sustancia que una persona no puede superar”. Las adicciones se consideran como una forma de alterar los estados emocionales.

Algunos investigadores hablan de dos tipos de adicción

Lo que se enfatiza en una adicción es que la persona no tiene control sobre un proceso o sustancia. En ausencia de sustancia o proceso, el adicto es incapaz de tener un comportamiento normal o la interacción normal con otras personas.

Cualquier tipo de adicción, ya sea comida, alcohol, drogas, gastar dinero, etc., es una señal de baja autoestima. Cuando la adicción se incorpora, el individuo de baja autoestima no tiene la confianza para superar la adicción.

Lista de adicciones

Muchos de nosotros no sabemos que tenemos una adicción, porque en general la adicción se asocia con el alcohol, las drogas y la nicotina. Pero las adicciones son numerosas:

Adicciones a las emociones:

Rabia
Odio
Culpa
Celos
Miedo
Envidia

Adicción a los pensamientos:

Pensamientos obsesivos
Perfeccionismo
Pensamiento duro
Preocupación
Fantasía
los
Crimen
Aficiones
Ejercicio físico
Trabajo
Alcohol
Drogas
Nicotina
cafeína
Comida
Relaciones
Amor / sexo
Codependencia
Grupos
Poder
Violencia

Genética: Los genes no pueden causar adicción, pero pueden hacer que una persona se incline a ser adicta a ciertas cosas.
Medio ambiente: Las personas pueden ser condicionadas por las experiencias de la infancia y por estar expuestos a ciertas sustancias químicas para convertirse en adictos.

Abuso: Muchos comportamientos adictivos comienzan con la idea de eliminar el dolor físico y emocional causado por otra persona.
Problemas emocionales: La ansiedad, la depresión, la frustración son estados mentales de los que una persona quiere escapar. En el intento de escapar se vuelven adictos.

Adicción a las actividades

Adicción a las sustancias

Adicción a las personas

Algunas causas de la adicción

Los adolescentes son vulnerables a los medicamentos

Los cerebros de los adolescentes son especialmente vulnerables a la adicción porque las regiones que controlan los impulsos no están completamente formadas en estas edades, lo que significa que las adicciones al alcohol, el tabaco y las drogas de los jóvenes son trastornos relacionados con el desarrollo neuronal. Una nueva visión que obligará a repensar la prevención y el tratamiento de las adicciones en la juventud. Por Vanessa Marsh.

Este proceso biológico, que los hace especialmente vulnerables a las adicciones a los adolescentes, es independiente de los aspectos socioculturales en los que estas personas desarrollan su vida, lo que introduce una nueva perspectiva para el tratamiento de las adicciones en los jóvenes.

Debido a los cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la motivación durante la adolescencia, el impacto de las drogas sobre estas personas es mayor que en otras edades y ejercen una influencia más larga en el tiempo.

Lo que emerge de esta investigación es que las adicciones juveniles deben considerarse como trastornos del desarrollo psicológico y que por lo tanto la atención de los terapeutas debe centrarse especialmente en este período de la vida de las personas para el tratamiento y la prevención de las dependencias.

También sugiere una revisión de algunos tratamientos que a veces se aplican en la infancia y la adolescencia, ya que para incluir los productos psicotrópicos en personas de estas edades los efectos que se manifiestan como adicciones cuando estos adolescentes se convierten en adultos.

El descubrimiento aconseja nuevas estrategias para la prevención y tratamiento de las adicciones en la pubertad y adolescencia, así como medidas especiales de protección para los jóvenes contra la amenaza que plantean estas edades al consumo de drogas como el alcohol, el tabaco y otras más severas.

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