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¿En qué consiste el automonitoreo?


Como sabes el automonitoreo de la diabetes consiste en llevar un registro constante de los niveles de glucosa en tu sangre, de tu presión y de tu peso. El procedimiento para obtener estos resultados, es realmente sencillo y lo puedes hacer tu mismo en tu propia casa si cuentas con un buen glucómetro, un baumanómetro y una báscula.


¿Con qué frecuencia tengo que practicarme un automonitoreo?


La frecuencia del automonitoreo depende del tipo de diabetes y tratamiento que el médico determine. Sin embargo, sí es importante que cada vez que te lo practiques, registres en un libro o agenda los resultados, de esta forma será más fácil determinar qué rutinas o hábitos alimenticios son lo que te benefician o perjudican más.


¿Cuáles son las ventajas de automonitorearse?

Permite identificar a tiempo complicaciones leves o graves
Posibilita un manejo adecuado de las hipoglucemias
Contribuye a determinar las causas que favorecen el descontrol de la diabetes
Estimula la adopción de mejores hábitos alimenticios
Alienta la práctica del ejercicio regular
Favorece la continuidad en los tratamientos
Es un método confiable


 

 



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