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La mayor parte de las enfermedades bucales son acusadas por la acumulación de microorganismos alrededor de los dientes, las encías y la lengua. Esto es lo que los dentistas llaman placa dentobacteriana, la cual puede ser retirada mediante la limpieza diaria y en las visitas al odontólogo cada tres o seis meses. Aunque cualquier persona puede adquirir una enfermedad periodontal, los pacientes con diabetes son mucho más susceptibles, ya que los altos niveles de azúcar en sangre benefician la acumulación de bacterias que forman bolsas llenas de infección.La higiene bucal es la clave para la prevención y el tratamiento de las enfermedades dentales, pero controlar el azúcar favorece de igual forma el tratamiento de trastornos como éste, así que además de limpieza dental te sugerimos controlar tu glucosa.

Cepilla tus dientes por lo menos tres veces al día. Talla tanto las superficies externas de los dientes, como las internas
Cepilla la superficie rugosa de la lengua para que remuevas los gérmenes y refresques tu aliento
Talla también, suavemente, tus encías y la parte interna de tus mejillas para retirar cualquier residuo de alimentos y bacterias que puedan haberse acumulado
Usa hilo dental todos los días
Acude al dentista por lo menos dos veces al año
Realízate limpiezas profundas con tu dentista cada tres o seis meses
Usa pastillas reveladoras para mejorar tu técnica de cepillado
Usa cepillos con cerdas suaves y puntas redondeadas para no lastimar tus encías
Cambia tu cepillo dental cuando las cerdas estén gastadas o desdobladas, más o menos cada tres o cuatro meses

 

Debes estar pendiente de que no se presenten las siguientes situaciones:

Encías rojas, inflamadas o sensibles
Sangrado de las encías
Desprendimiento de las encías de la superficie de los dientes
Presencia de pus ente los dientes y la encía
Mal aliento
Cambios en la manera en la que están alineados los dientes

Si presentas alguna de las condiciones anteriores, es necesario que acudas con tu dentista, ya que existe la posibilidad de que padezcas enfermedad periodontal.


Fuente: TodoEnSalud.org

 



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